Uiih, das war nochmal ein ordentlicher Trainingsblock vor dem kommenden Trainingslager nächste Woche..am Donnerstag ging erstmals auch ein längerer Lauf recht gut und hat bei frühlingshaftem Wetter auch echt Spass gemacht, Freitag und Samstag galt es dann das Nützliche mit dem Angenehmen zu verbinden (so, oder so ähnlich..) mein Physiotherapeut und guter Freund Dirk befindet sich aktuell in Berlin im Krankenstand und ich hatte eine lange Radeinheit und ein langes Koppeltraining auf dem Trainingsplan, also ging es am Freitag mit dem Rad zu Mutti nach Berlin -die sich da ganz nebenbei auch noch gefreut hat- und anschliessend zum Krankenbesuch bei Dirk -an dieser Stelle nochmal alles Gute und beste Genesung mein Lieber!!..Samstag dann mit dem Rad wieder zurück und hintendrauf wieder im guten alten Halle gelaufen..die Rückfahrt hatte dann allerdings was von Fuerteventura -Wind satt, leider den kompletten Weg von vorne, daher dachte ich eigentlich die ganze Zeit, der anschliessende Lauf würde eher Brech-, als Trainingsreiz werden, ABER weit gefehlt!! -die Form kommt und auch der Lauf ging recht gut und flott von der „Hand“ -fein, fein!! heute ist daher mal reduziert Sport erlaubt und auch die nächsten Tage heißt es eher ruhig und locker Rekom, bevor es dann Donnerstag wieder in den Süden geht ;-)))
und letzendlich muss ich ja auch zugeben, dass ich mich in der Mark Brandenburg und auf dem Fläming immer sehr wohl fühle..
Da ja der 
